الملاكمة الطويلة هى أحدى أشكال الملاكمة التى تكون فيها الحركات موسعة ذات إيقاع رشيق متغير سريع عنيف وقوى كما تتضمن أيضاً مهارات وتقنيات القفز والوثب الاستهلال والمراوغة اللف والثنى والاستدارة والتموج