هى إحدى أشكال ألعاب السلاح التى يتم فيها اندماج تدريجى بين الضرب المتكرر الانحدار والميل الاشارة والضرب وبين التوازن واستدارة الجسم وتتميز بالسرعة الخفة الحركات الايقاعية وحركات الجسم المتغيرة
